ÄITIENPÄIVÄ oli aivan ihana. Perhe siivosi kotona :) Sain ihania "lahjakortteja". Tein Saijalla rauhassa ruokaa. Sinne tuli sitten syömään koko konkkaronkka.

Äitienpäivä menu oli seuraavanlainen:

Katkarapusalaatti, täytety tjumboherkkusienet.         

Possun uunifilettä, kanttarellikastiketta.

Punajuuri-aura paistosta, valkosipuliperunoita.

Jälkkäriksi lakka ja daim kakkua sekä kahvia.

Ja illaksi duuniin :(                                                                            

Eiliset syömiset:

Aamupala: Jogurttia fitnesmuroilla ja vehnäleseillä.

Lounas: sitä kasvisjauheliha ruokaa raejuuston kera, oli tosi hyvää!

Puolikas proteiinipatukka kauppareissulla.

Päivällinen: 2 ruispaahtista tommikalalla ja juustolla.

Iltapala: gottafrutti

Otin öljykapselit ja mama pillerit.

Lupulla oli myös eilen hyvä syömispäivä, on viimeaikoina syönyt tosi nihkeesti. Olen laittanut hönenkin jogurttiin vehnäleseitä.

Tänään mennään kerhoon ja huomenna mulla on neuvolalääkäri aamulla. Teini on luvannu jäädä siksi aikaa kotiin. Ja perjantaina mennään kauan odotettuun ultraan :) Raskaus ei kyllä vieläkään tunnu todelliselta... Tissit on kyllä ku melonit, valkovuotoa tulee ku verta härän kurkusta, ja mielialat on mitä on... Kai mä sen tajuun kun maha alkaa kasvaa...

Sadepäivinä meillä maalla nukutaan tai siivoillaan ja kokkaillaan. Aloitin takan lämmityksellä, imuroin, pyyhin lattiat, imuroin lisää, chattasin facebookissa, Lupu päikkäreillä.

Seuraavanlaista ruokaa laitoin juuri uuniin:

paistoin 600g jauhelihaa ja 2 sipulia

sulatin erinäköisiä kasviksia n. 800 g

keitin desin verran riisiä

n desi kevyttä fetajuustoa kuutioina

muutama rukalusikallinen oliiviöljyä

Sekoitin nämä keskenään uunivuokaan, päälle leikkasin 2 tomaattia ohuiksi viipaleiksi ja n desi emmental juustoraastetta. Meinasin pitää 20 minuuttia uunissa 200 asteessa.

Ei ihan Jutan ohjeiden mukaan, mutta kevyempää ku normaalisti. Ja tosi vähä hiilareita, paitsi sekaan lirvahti vajaa pussillinen herne-maissi-paprika sekotusta ja maississa on tosi paljo hiilareita... mutta sitä on Tosi vähän.

Raportoin siitä mausta sitten syötyäni.

Eilen söin aamulla 2 palaa ruisleipää juustolla, lounaaksi palan possunkylkeä ja yhden cottafrutin, välipalaksi rasvatonta jogurttia fitnesmuroilla, päivälliseksi yhden palan ruisleipää ja noin 70g lohta, iltapalaksi gottafrutin. Join tosi paljon vettä päivän aikana, otin 2 öljykapselia sekä ladyvita mamaa 3 kpl.

Aamulla vatsa toimi hyvin ja aamupaino oli 67,8  Tiedän että en nyt voi laihduttaa mutta en kyllä vielä tahdo lihotakaan... Jos näin hyvillä eväillä paino putoo ja olo on loistava niin mikäs sen mukavampaa! Tavoitteeni on ettei paino nouse raskauden aikana yli 80 kiloon.

Aamiainen

• 45 g kaurahiutale
• 100 g raejuusto, rasvaton
• 1,5 dl mehukeitto, sokeroimaton
• + Omega 3  2 kpl

Lounas

• 100 g  kana / 100 g naudanliha / 100 g kala
• 1 kpl kananmunanvalkuainen / 25 g raejuusto, rasvaton
• 200 g vihanneksia vapaa valintaisesti
• 5 g oliiviöljy

Välipala

• maitorahka 250 g
• 100 g pakastemarjoja
• tai 1 kpl Pro-Fx lo-carp bar -proteiinipatukka / 40g Fast Dietmix

Päivällinen

• 100 g  kana / 100 g naudanliha / 100 g kala
• 40 g riisi / 40 g pasta / 170 g peruna
• 200 g vihanneksia vapaa valintaisesti
• 5 g oliiviöljy

Iltapala

• 250 g  maitorahka / 150 g raejuusto, rasvaton
• 1 dl mehukeitto, sokeroimaton
• 10 g vehnäleseitä
• + Omega 3  2kpl

 Kopioin tämän menun Jutta g:n blogista. En pysty noudattamaan itse näin tarkkaa diettiä, koska en pysty. Eikä huvita. mutta tämä antaa aika hyvin osviittaa kuinka todella tulisi syödä. Niin ja tähän 3 litraa vettä päälle! Vatsa olis aika täynnä tästä määrästä.

www.gojuttago.com

Eli Jutta Gustafsberg! Aivan mieletön nainen! Niin positiivinen, päämäärätietoinen, periksiantamaton. Ei voi muuta kuin ihailla! Ja ottaa mallia!

Ajattelin lähteä mukaan 4 viikon kuntokuuriin omien resurssieni mukaan.  30.5. lähden naistenkympille ja toivon olevani vähän paremmassa kunnossa kun nyt. Vatsa saattaa silloin jo pömpöttäää

TYÖN KUVAUS:
Yhteistyökykyinen tiimipelaaja saa vakituista, pitkäaikaista työtä.
Työympäristö on usein kaoottinen ja tehtävät erittäin haastavia.
Hakijalla on oltava erinomaiset vuorovaikutus- ja organisointitaidot ja hänen on oltava halukas työskentelemään vaihtelevina kellonaikoina, joihin kuuluvat myös illat ja viikonloput. Päivystysvuorot kestävät normaalisti 24 tuntia vuorokaudessa.
Työ sisältää jonkin verran matkustelua (yöpymisiä alkukantaisissa leiriolosuhteissa sateisina viikonloppuina ja loputtomia urheiluturnauksia kaukaisissa kaupungeissa). Matkakorvauksia ei makseta, laajamittaisia kuljetuspalveluita edellytetään.

TEHTÄVIEN KUVAUS:
Valituksi tulleen on hoidettava tehtäviä koko loppuikänsä.
Hakijan on varauduttava olemaan vihattu, ainakin väliaikaisesti (tai kunnes joku tarvitsee 10 euroa). Hakijan pitää pystyä puremaan kieltään toistuvasti. Hänellä tulee muutoin olla kuormajuhdan fyysiset ominaisuudet paitsi että vauhdin pitää kiihtyä nollasta viiteenkymmeneen kolmessa sekunnissa (puutteelliset kiihtyvyysominaisuudet aiheuttavat työympäristössä hälytysääniä jotka muistuttavat lähietäisyydellä toimivaa sumutorvea).

Hakijan täytyy olla valmis kohtaamaan teknisiä haasteita, korjaamaan pieniä kojeita, mystisellä tavalla tukkeutuneita viemäreitä ja juuttuneita vetoketjuja.
Hänen pitää pystyä valvomaan puheluita, suunnittelemaan useiden henkilöiden aikatauluja ja koordinoimaan lukemattomia kotityöprojekteja , kaikkea samanaikaisesti.
Erilaisten tilaisuuksien järjestäminen asiakkaille (jotka voivat olla minkä ikäisiä tai miten hulluja tahansa) tulee olla hakijalla verissä. Tilaisuuden kestäessä hakijan on voitava tunnistaa ne hetket jolloin hän on asiakkaille korvaamaton, mutta toimia oikein välittömästi myös silloin kun hänestä tulee täysin tarpeeton.
Puolen miljoonan erilaisen muovilelun ja patterikäyttöisen laitteen kokoonpanotaito ja lopputuotteiden turvallisuustestaus kuuluvat toimenkuvaan.
Kandidaatin on aina toivottava parasta mutta oltava valmistautunut pahimpaan.
Työn kuvaan kuuluu myös siisteyden ylläpito sekä huoltotoimet koko alueella.

YLENEMIS- JA KEHITYSMAHDOLLISUUDET:
Ei ole.

Tehtävät pysyvät samoina vuosia, vailla mahdollisuuksia valittaa.
Taitojen ylläpitäminen lukuisten toistojen avulla on välttämätöntä jotta yläpuolellasi olevat voivat jättää sinut huomiotta.


VAADITTAVA KOKEMUS:
Valitettavasti ei vaadita.
Työssäoppiminen on ainoa tapa hankkia kokemusta.

PALKKA JA PALKKIOT:
Sisäistä tämä: Sinä maksat siitä että teet tätä työtä (ja tarjoat koko ajan lisää korotuksia ja bonuksia).
Ilmapallorahaa on annettava siihen asti kun he täyttävät 18 (siinä toivossa että kun he muuttavat kotoa, heistä viimein tulee taloudellisesti riippumattomia).

Kun kuolet, annat heille kaiken mitä on vielä jäljellä.

Tämän palkkiosysteemin oudoin puoli on siinä, että oikeastaan nautit siitä ja toivot että voisit antaa enemmän.

ETUUDET :
Tarjolla ei ole työterveydenhoitoa eikä ilmaista hammaslääkäriä, ei eläkettä, ei opintotukea, ei palkallista lomaa eikä optioita.

Työ antaa rajalliset mahdollisuudet kasvaa ihmisenä, mutta rajattoman määrän rakkautta ja ilmaisia suukkoja ja haleja lopuksi ikääsi jos pelaat korttisi oikein.

PS: Tästä työstä ei pääse eläkkeelle - ikinä!
 

Meidän miehellä on nyt menossa niin negatiivinen kausi ettei mitään rajaa... stressinsietokyky 0. Koko talven maannu ja nyt ku alko hommat alkoi murehtimaan kaikkia tekemättömiä töitä. Näkee vaan oman navan. Ette usko kuinka VITUTTAA!!! Meikälikka painaa menee 24/7 ja toinen on pahalla tuulella ja passauttaa sika vielä.

JAA JAA, eiköhän se siitä ala helpottaan pikkuhiljaa, toivotaan.

Pakko oli nyt tää kirjottaa että on mitä muistella jos joskus sattuu oleen kivaa

Viikot vierähtää tosi nopsaan... nyt jo raskausviikkoja 10! Maanantaina kävin neuvolassa ja sydänäänet kuului jo. Alkoi tuntua todellisemmalta tämä raskaus. Tiistaina kävin labrassa verikokeissa ja vein pari pissapurkkia tutkittavaksi kuuluvat nykyään tähän raskausseurantaan)... Kauheesti kieltoja mitä ei saa syödä....Mutta mä uskon terveeseen järkeen ja syön mitä tahdon. Tiistaina kävin myös hammaslääkärissä jossa vihdoin paikattiin se lohjennut hammas.

Eilen olin töissä "lepäämässä". Ihan hyvää se tekee välillä. Tällä kertaa kotona odotti samat sotkut kun lähtiessä :/

Tänään oltiin viettämässä kirkkohetki ja rupateltiin toisen äidin kanssa jonkin aikaa. Noloa, seurakunnan kerhossa käy normaalisti noin 10 äitiä lastensa kanssa kahvittelemassa ja rupattelemassa, nyt kun oli tiedossa että on vaan kirkkohetki niin meitä oli 2 äitiä... Näin kun alkaa olla jo "vanha" alkaa tämmöset seurakunna jututkin kiinnostaan ja täytyy sanoa että liikutuin kun laulettiin lastenvirsiä.

Huomenna meillä puutalkoot. Meinasin tehdä ison kattilallisen jauhelihakeittoa ja ehkä myös kanttarellikeittoa. Siskon porukka tulee, saas nähdä onko muita vapaaehtoisia...

Ensimmäistä kertaa elämässäni teen borssikeittoa, aivan fantastinen tuoksu tulee! Laitoin siihen seuraavia raaka-aineita:

400g possunsuikaleita paistoin pannulla ja pilkoin ihan pieneksi.

1 varhaiskaali suikaleiksi, kasvisliemeen muhimaan.

4 porkkanaa ja 1 palsternakka raasteeksi.

1 sipuli ja 2 valkosipulin kynttä pannulle kuullottumaan.

4 punajuurta.

Kaikki isoon kattilaan kasvisliemeen, lisäsin hiukan pippuria, suolaa ja muutaman laakerinlehden. Pari tuntia miedolla lämmöllä ja lopuksi pieni loraus punaviinietikkaa. Ajattelin tarjoilla smetanan kanssa.

HYVÄÄ JA MAUKASTA VIIKONLOPPUA!

Ajattelin laittaa näitä raskausajan oireita ylös, koska tämä tulee olemaan viimeinen raskauteni. Joo, nyt tästä pitäis nauttia... Muutama päivä mennyt oikein hyvin, ei minkäänlaista pahoinvointia eikä väsymystä. Pari viikkoa sitten olin tosi poikki, joka päivä piti ottaa päiväunet ja silti aikaisin illalla nukkumaan. Oksentanut olen pari kertaa, ällötys oli jossain vaiheessa jokapäiväistä. Ja se ärsytys!!! Siis ihan kaikki ärsytti. Sekin on nyt hiukan laantunut, toivottavasti. Eilen heräsin puoli kuudelta laittamaan pyykkejä pinoon ja petivaatteita koneeseen. Kun perhe heräsi huristelin imurin kanssa menemään :) Saas nähdä tuleeko näitä "sieppäjä" useasti.. Lupun odotusaikana valvoin monta yötä ja kudoin villasukkia. Mitään ihmeellisiä mielitekoja ei ole ollut. Ihan normaalia kotiruokaa on tehnyt mieli. Paino ei ole noussut ja toivotaan että pysyy nyt pitkään tässä 67,5 kg.

Raskauden kesto nyt 8ja2

Tein vihdoin sen raskaustestin 30.3. kaksi viivaa siihen tupsahti. Teinille kerroin tiistaina 6.4. Otti yllättävän rauhallisesti... kysyi että montako niitä vielä tulee =)

Alan nyt asennoitumaan tähän asiaan ja pikkuhiljaa se tuntuu ihan mukavalta. Neuvolankin varasin 19.4. klo. 10

Nyt paistaa aurinko, lumikinokset saa kyytiä.

RV 7+6

Ajattelin kirjottaa hyvistä ja huonoista asioista elämässäni, piti tehdä vallan lista ja aloittaa hyvistä asioista. Lista jäi lyhyeksi... sain siihen yhden asian: terveet lapset. Mikä tässä sitten mättää.. aurinko paistaa kevät tekee tuloaan, lainanlyhennykset hoidettu, jääkaapissa ruokaa, pihassa auto. Vaan on se kumma kun ei saa mitään aikaseksi. Ikkunat on edelleen likaset, pölyä joka ikisessä nurkassa... Mutta nyt saattaa tökkiä toi epätietoisuus tulevasta... Lupua odottaessani olin ensimmäiset 10 viikkoa ihan raivohullu!! Olin ajatellut tämän kesän jotenkin erilailla... nyt näyttää siltä että olen raskaana, kasvatan mahaa... No, eiköhän me selvitä. Ajattelin ihania kesäiltoja kukkapenkkiä tonkien viinilasista välillä siemaillen... Täytyy unohtaa se viini... Sekö tässä ottaa niin koville???

Eiliset syömiset: Aamulla kaurapuuroo, lounaaksi 2 ohutta tummaa leipäpalaa metukalla,  päivällinen täysjyväspagettia ja jauhelihakastia. Kahvia maidolla ja vettä tuli kitattua kiitettävästi.

Menkkoja ei kuulu vieläkään... voi ei... sillon kun jäin pillerit pois olin pettynyt kun tuli ekat menkat... nyt todella toivoisin et ne alkais.. mut tää kai kuuluu tähän hommaan... täää panikointi.

Tänään nousin jo seiskan jälkeen juomaan kahvia, käytiin Lupun kanssa kylvyssä, hain puita, tein tulet, nyt Lupu päikkäreillä, mies lähti viemään teiniä kouluun. Töihin ei tarvii tänään mennä!

Pillerit jätin pois marraskuussa ja nyt ei ole menkkoja kuulunut... oksettava olo on aamuisin ja iltaisin, välillä vähän päivälläkin, väsyttäää ihan kauheesti.  Nyt tulee sitten paniikki... kuinka me pärjätään 2 pienen kanssa? Raha asiat on aika heikosti.. parisuhde ei ole parhaimmillaan. APUA!!! Munhan pitäisi olla onnellinen??? Jos nyt niin käy että olen raskaana vauvan pitäisi syntyä marraskuussa. Lupu olis sillon 1v 10kk.. luultavasti vielä vaipoissa pieni raukka... Riittääkö aika ja hermot?

Ja aamulla lohkesi hammas, voi helkkari!!!!

Aamulla: fitnesmuroja tai puuroo, pari lasia vettä.

Lounas: kanasalaattia, pari lasia vettä.

Välipala: maitorahkaa marjoja makeutusainetta, pari lasia vettä.

Päivällinen: tonnikalaa ja raejuustoa, lisää vettä.

Eiliset syömiset: Fitnesmuroja, kahvia tolkuttomasti, minipussi sipsejä, coctailpiirakka munavoilla, pari palaa kinkkupiirakkaa, täytekakkua....

2 kerhoa

hyvin vähän töitä

3 tosi hyvää lenkkiä

terveellistä ruokaa

vain 1 siideri

hyvä mieli

sotkunen koti

uudet farkut, tuumakoko 29

ei yhtään seksiä

parturissa käynti

Ja tänään on vasta perjantai =)

AURINKOISEN IHANAA VIIKONLOPPUA!

Eilinen meni taas sängyssä, podin vatsataudin, onneksi aika lievänä. Tänään on sitten ollu virtaa ku pienes kylässä. KAIKKI PAPERI ASIAT ON KUNNOSSA!! Kunnes taas kelalta tulee ensi viikolla selvityspyyntö johonkin asiaan, mutta se on sitten sen ajan murhe :) Käytiin tosi hyvällä lenkillä, syötiin kanaa ja kesäkurpitsa-porkkana-sipuli paistosta, nam. Hyvin vähän hiilareita!!!

Lauantaina on kaverin polttarit! Odotan innolla, koko päivä omaa aikaa. Meillä on kuulemma ohjelmassa zumbaa, saunomista, syömistä ja juhlimista.

HYVÄ FIILIS!!!!!