Aamulla: fitnesmuroja tai puuroo, pari lasia vettä.

Lounas: kanasalaattia, pari lasia vettä.

Välipala: maitorahkaa marjoja makeutusainetta, pari lasia vettä.

Päivällinen: tonnikalaa ja raejuustoa, lisää vettä.

Eiliset syömiset: Fitnesmuroja, kahvia tolkuttomasti, minipussi sipsejä, coctailpiirakka munavoilla, pari palaa kinkkupiirakkaa, täytekakkua....